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Körper, Geist und Seele

Yoga-Wellness

Möchten Sie eine ganzheitliche Wellness mit Massage in Stuttgart?

Wellness von seiner besten Seite, Sie sollten ein klares Bewusstsein für die entscheidenden Vorteile dieser umfangreichen Wellness Therapie haben.

Sie können sowohl körperliche als auch geistige Vorteile erwarten.

Viele leiden heutzutage unter psychischem Stress und körperlicher Erschöpfung.

Eine gute Massage und einer weitgreifenden Therapie hilft immer im Allgemeinen.

Eine Kombination von Massage, begleitet von Meditation, Fitness und Ernährungstipps mit Spass und Freude im Leben integriert.

Wenn Sie unter unerwünschtem Stress leiden, sich Körperlich und Geistig unwohl fühlen, dass die Lebensqualität beeinträchtigt, um die beste Zufriedenheit für Sie zu liefern ist ein rundum Programm unerlässlich.

Von Der Ernährung bis hin zum Lifestyle.

Mit Zahlreichen Tipps und fortlaufender Präsenz lebe und begleite ich Sie in einen bewussten Lifestyle.

Ziehen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich Selbst.

Neben der Wellness Massage steht für Sie ein Angebot des Rückzugs in Form einer stillen Meditation, verbunden mit freudigem Tanz und leichtem Stretching das keinerlei Übung oder Praxis benötigt, ganz frei und natürlich den Körperorganismus stimulieren und anzuregen und dabei mit freude und spass Gesund erhalten.

Langes sitzen im Büro, zu wenig in der Natur, ständiges Grübeln, Stress, Verlust von Freude findet hier ein Ausgleich und beugt Krankheitsbilder vor.

Das Motto hier ist: Einssein, mit Spass und Freude zum natürlichen Wohlbefinden.

Im Buddha Garden findest du ausgesuchte Produkte für dein BuddhaLifestyle.

Herzlich Willkommen,schön das du hier bist! Mandala

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heilende Stille

Gegenwärtig wahrnehmend und unmittelbar in Stille geistig und körperlich auflösen losslassen und dem Moment bewusst sein

Wenn sich die Dualität der Getrenntheit in einen Horizont universeller Fülle ergießt, wird der Körper mit Vitalität und Intensität erfüllt.

Wenn wir dem Geist der Dualität kreiert die Aufmerksamkeit entziehen und auf die gegenwärtige Stille ausrichten, und in Einheit sind,

können die Sinne ihre Fähigkeiten klären, entschleiern und immer mehr in einem Horizont universeller Dimension expandieren.

Wenn die Fülle den gesamten Menschen durchdringt und sich in grenzenlose, weite und himmlische Extase verwandelt, überschreitet sie

die Getrenntheit und klärt die Gedanken, die zur Ruhe kommen.

Einssein deine Natur, dieser Stille bewusst Bewusstsein.

Der Körper

Der Körper dient uns, er braucht unterstützende Aufmerksamkeit, Lob, Wertschätzung und Bewunderung.

Wir sind alle Diener, Diener unserer Essenz.

Verbunden ewig, subtil, fliessend und klar wie das Universum, so auch unser Körper innen wie aussen

in Harmonie und Einklang seiner Umwelt und Natur her ganz und rund.

Vlog-Playlist-Meditation

Body Detox

Den Körper auf natürliche Weise,

entgiften und fit halten mit

Heilkräuter, Tee´s, Gemüsebrühen

Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und allerlei Nüssen.

Eine schier unendlich Vielfältige weise Vegetarisch zu Kochen

Mind Detox

Heilende Stille, den Geist für einen Moment still halten und dieser Stille bewusst sein

Gegenwärtig im JETZT verweilen

Körper & gEIST PLAYLIST

Impuls & Inspirit

Tafel

Thema

Yoga was ist das genau?

Das Wort Yoga heißt Einheit, oder anders gesagt Harmonie oder im Gleichklang. Yoga heißt auch Verschmelzung,

Yoga heißt auch Praxis oder nicht Praxis.

Wir könnten sagen, Yoga ist ein ganzheitliches Übungs System mit dem Ziel der Verschmelzung von Körper, Geist und Seele.

Oder die Wissenschaft von der Realität das hinterfragen und Ergründen der Wirklichkeit

Es gibt verschiedene Aspekte von Yoga. Man kann den sogenannten körperlichen Yoga unterscheiden von geistigen und spirituellen Yoga.

Aber Alle haben ein Ziel gemeinsam Das Ziel ist die Einheit oder Glück und Zufriedenheit.

Dies alles wird im Yoga als Ganzes zusammengefasst und dient so gesehen als Life Map,

eine gute Basis und Ausrichtung zu finden, für ein zufriedenes glückliches Leben im

Einklang mit sich der Welt, Gott und der Natur.

Unterschiedliche Yogaformen?!

Fragen Sie sich was sie mit ihrem Yoga vorhaben was ist das Ziel, was erhoffen sie sich davon?

Wenn sie das Wissen werden sie das Richtige Yoga, dass für Sie am besten ist finden.

Aber eins ist sicher sie haben schon den ersten Schritt getan und diesen Schatz entdeckt, finden sie nun selbst heraus was Yoga für Sie IST.

Shankh Prakshalana ( Reinigung )

Die Basis. Darmreinigung!!! Die Königin unter der Körperpflege und meine Nummer 1

Körperpflege von innen nach außen

Bei gesunden Menschen dient die Darmreinigung zur Prävention, um die Selbstheilungskräfte des Organismus zu stärken. Durch das Entschlacken erhält der menschliche Körper wieder mehr Energie, weil die Nährstoffe anschließend vom Darm besser aufgenommen und verwertet werden können.

Unbrauchbare Ansammlungen im Körper verursachen Trägheit und sorgen für Verstopfung, nicht nur im Körpersystem.

Es verhindert somit auch den Fluss des Wohlbefindens,

die Kraft und die Energie die sich auch auf die Psyche auswirkt.

Für : ein klaren Geist, das Hautbild, die Austrahlung, die Körperliche Fitness, das Wohlbefinden, das Immunsystem und viel viel mehr.........

Shankh Prakshalana Inspiriert

Auf eine sanfte und natürliche Art den Körper mit der Hilfe der Natur, innerlich reinigen.

1. 1 Glas Wasser, mildwarm mit 1 kleinen Löffel Salz

2. Yoga Übungen zur stimmulation des Darmes

Bio Ayurveda Darmreinigung mit Kräuter

  1. Kräuter Pulver beispiel Bio Haritaki
  2. Bio Kräuter Tees
  3. Lauwarme Wasser ist sanft, lässt sich gut und viel trinken
  4. Kraftvolle, klare Gemüse Brühe mit ins Büro oder bei der Arbeit (ThermosKanne)